Sónia Teles


A água é essencial para viver

Por Sónia Teles* | A ONU designou, em 1993, o dia 22 de março como o Dia Mundial da Água. Este dia tem como finalidade chamar a atenção para a necessidade de preservar e poupar…


O sexo pode ser perigoso

Por Sónia Teles* | Para além do lado puramente emocional, o amor tem uma vertente física. É através do corpo que nos relacionamos com os outros, seja por um abraço, um beijo ou, claro, através…


Viver sem excessos

Por Sónia Teles* | O natal é a época do ano onde se cometem mais excessos alimentares. Não sei de quem é a frase “somos aquilo que comemos” mas, seja de quem for, tem muita…


As alergias ocorrem todo o ano

Por Sónia Teles | farmacêutica | Este mês voltamos a um tema de que já falámos antes: as alergias. Embora possa parecer estranho abordar este assunto no inverno, a verdade é que a alergia não…



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