Paula Martins

A importância do pão

Por Paula Martins* | A sua origem remonta a milhares de anos a.C. e foram os povos egípcios que deram os primeiros passos nesta arte, desde o cultivo dos cereais, até à sua cozedura em…

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Vantagens do chá

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Criatividade à mesa

Assinala-se esta sexta-feira, 17 de novembro, o dia mundial da criatividade. A nossa nutricoach aproveita o tema para o aplicar à alimentação. Sim, é possível. Já lá vai o tempo em que ter que fazer…


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