opinião

Lutar contra o bullying com toda a garra

Neste dia Internacional dos Estudantes, um tema preocupante entre a classe estudantil: o bullying. A nossa psicóloga clínica escreve-nos sobre esta matéria na sua crónica. Guida Alves | psicóloga A utilização do termo bullying é…

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“Respira fundo e conta até dez”

Os ritmos de vida são cada vez mais stressantes e isso tem implicações nas nossas vidas e de quem nos rodeia. É um efeito dominó que é preciso parar. A opinião da nossa farmacêutica.  …


As vantagens de adotar um animal

Assinala-se esta segunda-feira, 13 de novembro, o Dia Mundial da Bondade. A propósito da data, sugerimos expressar a bondade para com os animais. Por Daniel Gonçalves | especialista em animais Em Portugal são abandonados por…


Sinais do céu

David Fernandes Silva | Estoriador | Não sou astrónomo, nem astrólogo, mas estou certo que os astros e a sua análise exercem sobre muitos um fascínio que depois ligam com a Natureza e a História….



Como arrastar o clima de verão

Chegou o outono e apesar da magia desta estação, quer pelo cheirinho das castanhas assadas, quer pelos chocolates quentes, não é fácil dizer adeus ao verão e aos dias de sol! Ora bem, como se…



Os meios alternativos de resolução de conflitos

Assinala-se esta quinta-feira, 19 de outubro, o Dia Mundial de Resolução de Conflitos. O objetivo desta data é chamar a atenção dos cidadãos para os meios alternativos de resolução de conflitos à sua disposição (como…


Osteoporose é uma doença silenciosa

Assinala-se esta quarta-feira, 18 de outubro, o Dia Mundial da Menopausa e na sexta-feira, 20 de outubro, será o Dia Mundial da Osteoporose. São duas questões de saúde diferentes mas interligadas em determinados casos. A…


Prevenir o cancro nos animais

O cancro, infelizmente, é comum em animais domésticos e a sua incidência aumenta com a idade. O cancro é responsável por cerca de metade das mortes de animais com mais de dez anos. E como…


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